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Hygiène de vie

Bien-être holistique

Respect du vivant


Découvrez votre constitution

L'ayurvéda considère que chaque individu est unique avec sa propre constitution appelée Prakriti. 

La connaitre, c'est mettre en lumière ses forces et faiblesses mais c'est surtout la première étape pour vivre en bonne santé.


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ce que nous faisons

pourquoi nous le faisons

ce que nous faisons

Un accompagnement holistique

L'ayurvéda considère l'être humain sous trois dimensions :

- Le corps, nous parlons ici de l'aspect purement matériel et physiologique.

- L'esprit, qui est constitué des 5 sens, de l'intellect, de la mémoire et de l'égo.

- L'âme ou la conscience, c'est l'élément divin caché en nous qui est fait de pur Prana (énergie primaire) originel.  

Notre but ici est de soigner le corps mais également équilibrer l'esprit en se rapprochant de l'âme.

Nous sommes bien plus qu'une enveloppe charnelle, s'y limiter serait se tronquer d'une partie de soi-même et se desservir.

Les trois piliers de l'Ayurvéda

Nutrition

l'alimentation à un rôle essentiel en ayurvéda et sa conception est très différente de ce que l'on connait 

Hygiène de vie

le style de vie ou la routine, consiste en un large éventail de conseils et rituels quotidiens adaptés à vos besoins

Phytothérapie

avec une vaste pharmacopée adaptée à l'occident, la phytothérapie ayurvédique est d'une efficacité redoutable

pourquoi nous le faisons

Parce que vous êtes unique

Nous en avons assez de voir fleurir sur le net des solutions "miracles" censés correspondre à tous et en toutes circonstances.

Soyons clair, cela n'existe pas !

Et ce qui est bon pour l'un peut être néfaste pour un autre.

Un programme doit s'adapter à celui qui le suit et non   l'inverse !

Notre objectif est de vous aider à mieux vous comprendre afin de mettre en place un mode de vie qui vous convient et vous ressemble pour arriver enfin à l'équilibre.

Notre but est de vous permettre d'être enfin vous-même .

Retour à l'essentiel

Il est temps d'oublier tout ce que vous croyez savoir sur l'alimentation santé et le bien-être en général.

Ici pas de technique révolutionnaire bien au contraire, un retour aux sources d'une simplicité et d'une efficacité redoutable.

Retrouvez la liberté d'être vous-même et vivez en harmonie avec votre nature profonde.

Reconnectons-nous à l'essentiel !

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