Hygiène de vie
Bien-être holistique
Respect du vivant
Découvrez votre constitution
L'ayurvéda considère que chaque individu est unique avec sa propre constitution appelée Prakriti.
La connaitre, c'est mettre en lumière ses forces et faiblesses mais c'est surtout la première étape pour vivre en bonne santé.
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ce que nous faisons
Un accompagnement holistique
L'ayurvéda considère l'être humain sous trois dimensions:
- Le corps aspect purement matériel et physiologique.
- L'esprit il est constitué des 5 sens, de l'intellect, de la mémoire et de l'égo.
- L'âme ou la conscience c'est l'élément divin caché en nous fait de pur Prana (énergie primaire) originel.
Notre but ici est de soigner le corps mais également équilibrer l'esprit en se rapprochant de l'âme.
Nous sommes bien plus qu'une enveloppe charnelle, s'y limiter serait se tronquer d'une partie de soi-même et se desservir.
Les trois piliers de l'Ayurvéda
Nutrition
l'alimentation à un rôle essentiel en ayurvéda et sa conception est très différente de ce que l'on connait
Hygiène de vie
le style de vie ou la routine, consiste en un large éventail de conseils et rituels quotidiens adaptés à vos besoins
Phytothérapie
avec une vaste pharmacopée adaptée à l'occident, la phytothérapie ayurvédique est d'une efficacité redoutable
pourquoi nous le faisons
Parce que vous êtes unique
Nous en avons assez de voir fleurir sur le net des solutions "miracles" censés correspondre à tous et en toutes circonstances.
Soyons clair, cela n'existe pas!
Et ce qui est bon pour l'un peut être néfaste pour un autre.
Un programme doit s'adapter à celui qui le suit et non l'inverse!
Notre objectif est de vous aider à mieux vous comprendre afin de mettre en place un mode de vie qui vous conviens et vous ressemble pour arriver enfin à l'équilibre.
Notre but est de vous permettre d'être enfin vous-même .
Retour à l'essentiel
Il est temps d'oublier tous ce que vous croyez savoir sur l'alimentation santé et le bien-être en général.
Ici pas de technique révolutionnaire bien au contraire, un retour aux sources d'une simplicité et d'une efficacité redoutable.
Retrouvez la liberté d'être vous même et vivez en harmonie avec votre nature profonde.
Reconnectons nous à l'essentiel !