février 20, 2021

En ayurveda, l’agni ou feu digestif, est le centre de la digestion. Une digestion lente, non optimale, mène à l’accumulation de toxines.

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février 13, 2021

Dans sa grande sagesse, l’ayurveda a regroupé en six goûts (ou saveurs) ce que la nature a à offrir. Je vous invite à découvrir leurs vertus.

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février 6, 2021

L’ayurveda compte une spécialité nommée « rasayana », complétement dédiée à développer le potentiel inné du corps humain à se régénérer.

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janvier 29, 2021

Aborder la nutrition avec la perspective ayurvédique ouvre une grande porte à la compréhension de ce qui nourrit profondément notre corps et notre esprit, en nous reliant avec la nature et notre nature unique.

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janvier 23, 2021

L’ayurveda porte une attention particulière à l’acte de se nourrir. Il nous enseigne l’importance de choisir de façon consciente notre nourriture.

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