décembre 19, 2020

Et si la gratitude jouait un plus grand rôle dans la santé que nous le croyions ? Plusieurs études ont démontré que le fait de cultiver un sentiment de gratitude permet d’influencer positivement la santé et le bien-être en général, mais également de renforcer les habiletés sociales et professionnelles.

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décembre 12, 2020

Le sens du goût, selon l’ayurvéda, est la porte d’entrée pour stimuler notre pharmacie interne.

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décembre 5, 2020

Le toucher : au centre de l’équilibre En ce moment, si vous êtes assis confortablement dans un fauteuil en tenant votre téléphone entre vos mains, votre sens du toucher est mis à contribution. Le tissu du vêtement que vous portez touchant votre peau, les fesses portant la majorité de votre poids, le dos reposant sur le

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novembre 28, 2020

Prenez un instant, fermez les yeux et écoutez … Prêtez attention aux sons qui entrent par vos oreilles. Comment ces sons vous font-ils vous sentir ?

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novembre 21, 2020

Le nez est sans contredit un outil extrêmement puissant de connexion avec la nature. L’odorat véhicule non seulement des émotions, mais aussi des souvenirs.

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