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BILAN AYURVÉDIQUE - 1H30

PREMIÈRE CONSULTATION 

Lors de ce bilan ayurvédique en ligne ou en présentiel, nous déterminons ensemble votre constitution de naissance  Prakriti  ainsi que vos déséquilibres actuels  Vikriti .

Nous ferons le point sur votre problématique et vous repartirez avec un plan d'actions personnalisé.

POURQUOI FAIRE UN BILAN AYURVEDIQUE ?

L'objectif d'une consultation ayurvédique est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donner les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel.

Après un bilan ayurvédique complet, nous déterminerons le type de "traitement" à mettre en place. Fondé sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant, ce "traitement" aide à rétablir et à maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Menée selon un protocole qui inclut l'observation, le toucher et l'interrogation. L'examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles, mais également des habitudes de vie, de l'état de votre digestion et de votre élimination (selles, urines, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical..., permettra d'obtenir des éléments complémentaires.

Un programme personnalisé est ensuite établi afin de rectifier ces déséquilibres en agissant sur leurs racines au moyen de différents outils thérapeutiques tels que :

▪️ Règles d'hygiène de vie (rythmes, horaires, activités).

▪️ Alimentation.

▪️ Soins corporels et massages.

▪️ Utilisation d'épices et de compléments alimentaires.

▪️ Exercices physiques.

▪️ Exercices de contrôle du mental et des émotions (pranayama, relaxation, méditation, visualisation et autres pratiques issus du yoga)

▪️ Thérapies subtiles (aromathérapie, thérapie par les sons, par les pierres et les couleurs).

▪️ Ainsi que toute autre méthode adaptée à la personne et à sa situation spécifique.


Quelque soit votre problématique : gestion du stress, contrôle du poids, difficultés menstruels, désir de grossesse, soucis digestifs ... Ou que vous souhaitiez simplement conserver santé et bien-être, l'ayurvéda est un allié de taille !

En ligne ou a domicile

secteur Claye-souilly

consultation ayurvédique - 1H00

Consultation de suivi et d'évaluation des bienfaits de votre programme personnalisé. 
Réajustement en cas de besoin (changement de saison, nouvelle problématique...).

Vous repartirez avec votre programme personnalisé si ce dernier a évolué.

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pack Accompagnement Ayurvédique

Consciente qu'il est nécessaire d'avoir un suivi afin de résoudre votre problématique et de voir de réels changements, je vous propose un pack de trois séances à un tarif préférentiel.


Ce pack comprend un bilan Ayurvédique complet ainsi que deux consultations de suivi.


Valeur 160 €

Déroulement d'une consultation ayurvédique

Première étape

Nous commencerons la consultation par un temps d'écoute et d'entretien pendant lequel je pourrais être amené à vous poser des questions supplémentaires afin de bien comprendre votre problématique et vos besoins.

Seconde étape

Dans le cadre d'un bilan ayurvédique, nous déterminerons ensemble votre  constitution de naissance (Prakriti) grâce à des questions et observations précises.

Ensuite nous passerons à un examen ayurvédique complet (examen de la langue, des yeux, de la peau, des ongles et prise de pouls, questionnements sur vos habitudes alimentaires, votre digestion, votre état d'esprit… ).

Troisième étape

Nous finirons notre entretien par un temps de conseil pendant lequel je vous mettrais à disposition un programme personnalisé adapté à vos besoins (alimentation, hygiène de vie, phytothérapie… ).


Aucun diagnostic ni prescriptions médicales ne sont effectués dans le cadre des consultations en Ayurvéda. 

Aucune allégation concernant la prise ou l'arrêt d'un traitement médical n'est proféré.  

En cas de doutes concernant votre état de santé, consultez votre médecin traitant. 

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