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massage abhyanga 

L’Abhyanga, le massage ayurvédique de tout le corps avec des huiles, est une partie fondatrice et essentielle de la routine quotidienne recommandée par l’Ayurvéda. 

On trouve dans les textes ayurvédiques fondateurs les premières recommandations pour la pratique du massage ayurvédique. L’un des Veda dit : « Massez-vous chaque jour tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps. ».

BIENFAITS DU MASSAGE ABHYANGA

VOICI UNE LISTE NON EXHAUSTIVE DES BÉNÉFICES ASSOCIÉS À UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE DE L’ABHYANGA :

  • Augmentation de la circulation en particulier nerveuse.
  • Tonification des muscles et de notre esprit.
  • Apaisement du système nerveux.
  • Lubrification des articulations.
  • Augmentation de la rapidité d’esprit.
  • Élimination des impuretés du corps.
  • Adoucissement de la peau.
  • Augmentation de l’endurance.
  • Amélioration du sommeil.

L’Abhyanga passe par l’absorption transdermique des huiles et de leurs remèdes divers.

La première conséquence positive est son apport bénéfique pour la peau, le plus grand organe du corps. Le massage augmente l’efficacité de ses fonctions comme l’élimination des toxines ou l’alimentation des tissus. On peut trivialement comparer cette pratique à l’entretien du moteur de sa voiture. Si on huile régulièrement son moteur, il va fonctionner à la perfection et on va allonger sa durée de vie.

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MASSAGE SHIROTCHAMPI

Il s’agit d’une technique de massage qui se pratique sur les parties hautes du corps ( la tête, les épaules et le cou), car c'est sur ces parties  précises parce que nous  accumulons les tensions quotidiennes. 

Le but final du massage est la relaxation et la revitalisation de l’individu angoissé ou stressé. Cette technique de massage regroupe des millions d’adeptes à travers le monde.

BIENFAITS DU MASSAGE SHIROTCHAMPI 

Ces bienfaits sont nombreux et extraordinaires pour le corps :

Repousse des cheveux : le massage crânien provoque la stimulation du cuir chevelu et la repousse des cheveux.

Mobilité des articulations : les pressions légères exercées sur le cou et les épaules favorisent une plus grande mobilité des articulations. Le massage crânien soulage également les tensions oculaires et musculaires.

Sommeil profond : de nombreuses personnes ont noté une nette amélioration de la qualité de leur sommeil après une séance de massage crânien.

Bonne circulation sanguine : les effets sur l’appareil circulatoire sont indéniables.

Détente : s'il y a un bienfait du massage que l'on apprécient beaucoup, c'est bien la relaxation qu'il procure. Dans un monde où les facteurs de stress sont légion, les gens ont besoin de calme intérieur, de sérénité. Le Shirotchampi favorise grandement cet état d'esprit.

Concentration, vigilance : le massage crânien augmente de manière significative le niveau de concentration et de vigilance de l'individu.


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 DE CLAYE-SOUILLY

pack massage & consultation

Afin de vous offrir un véritable moment de bien-être et de reconnexion avec vous-même, je vous propose un pack spécial bien-être. 

Ce pack comprend une consultation ayurvédique de 45 minutes basée sur votre problématique du moment suivi d'un massage Abhyanga de 1h15 adapté, vous recevrez également un compte rendu complet avec votre protocole personnalisé.


Valeur à l'unité : 125 €

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accompagnement holistique sur 6 mois

Pour aller plus en profondeur dans la réalisation de votre objectif, j'ai créée spécialement pour vous un pack Accompagnement Holistique sur 6 mois. 

Comprenant 6 mois de coaching ayurvédique, avec un bilan complet et 5 consultations de suivi mais également 6 massages Abhyanga ou Shirotchampi adapté à vos besoins .

Vous aurez également accès à vie à mon programme "Ma Détox Holistique" en ligne.


Valeur à l'unité : 832 €

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